Rückenfitness und Beweglichkeit erhalten, Haltungsschäden verhindern und Standsicherheit üben, Muskeltraining und Entspannungsübungen – in netter Gemeinschaft und mit qualifizierter Anleitung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, unabhängig vom Alter, und auch für Ungeübte.
Gymnastik für Frauen
Montag
9.00 Uhr
Gemeindezentrum Guckenrain
Gymnastik für Frauen und Männer
Mittwoch
18.30 Uhr
Gemeindezentrum Guckenrain
Nordic Walking auf dem Käppele
Montag
17.00 Uhr
(in der dunklen Jahreszeit um 15 Uhr)
Gemeindehaus im Pfarrgarten zur gemeinsamen Abfahrt
Kontakt
Christine König
Tel.: (07021) 51325