Rückenfitness und Beweglichkeit erhalten, Haltungsschäden verhindern und Standsicherheit üben, Muskeltraining und Entspannungsübungen – in netter Gemeinschaft und mit qualifizierter Anleitung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, unabhängig vom Alter, und auch für Ungeübte.
| Gymnastik für Frauen und Männer |
Mittwochs: |
| Gymnastik für Frauen |
Montags: 9.00 Uhr (im Gemeindezentrum Guckenrain) |
| Nordic Walking auf dem Käppele |
montags: 17.00 Uhr (in der dunklen Jahreszeit um 15 Uhr) am Gemeindehaus im Pfarrgarten zur gemeinsamen Abfahrt |
| weitergehende Informationen |
Christine König Tel. 07021 - 51325 |